今の努力を、未来の宝物に。バレエ上達のヒントを解剖学から紐解きます

更新日：3 日前

こんにちは。

西東京市のバレエ整体Tommy.NABO（トミーナボ）、院長の冨山尚見です。

バレエのレッスンで、先生からのアドバイスに「もっと良くなりたいのに、なぜか身体がついてこない」と焦ることはありませんか？

私もかつてバレエを習っていた頃、疑問だらけでした。

・床を押すってどういうこと？

・ルルベしていても、かかとで押す？

・お腹抜けない、しまう？？

・引き上げて…？！

what…？ WHAT…？？？？

実は、ダンスの上達には「今の自分ができること」と「将来のために蓄えておくこと」の両方があり、身体の仕組みを知ることで、バレエ動作への理解が深まり、解決できることが多くなります。

今すぐ100%を理解できなくても大丈夫。

身体と心に蓄えた知識は、レッスンを続けていく中で、ある日ふっと「あ、そういうことだったのか！」と繋がる瞬間が必ずやってきます。

写真は、以前各地のバレエスタジオで開催した講習会の様子です。

骨格模型を使いながら、いつものレッスンで言われていることを、解剖学という「別の角度」から紐解いていく時間を大切にしました。

◆ 院長としての想い

私がワークショップや施術で一番嬉しいのは、

その場で劇的に変化することだけではありません。

たとえ今すぐ100%を理解できなくても、今日お伝えたことが、いつか皆さんが壁にぶつかった時や大きく成長したい時の「ひっかけ材料・ヒント」として残り、将来の皆さんの身体を支える“資産”になってくれたらと願っています。

当院は、西東京市でダンサーの皆さんのサポートを行っています。

今の痛みをケアするだけでなく、

将来ずっと踊り続けられる身体を目指して。

解剖学に基づいたアドバイスと共に、

あなたの成長を一番近くで応援させてください。

「身体の使い方を知りたい」

「もっと自分を理解したい」という方、

ぜひ一度お話ししましょう☺️

【ダンスと身体のご相談はこちら】

一人で悩まず、まずは気軽にお話ししてみませんか？

あなたの成長を一番近くで応援させてください。

◆ 西東京市のバレエ整体 Tommy.NABO

痛みのケアから、将来ずっと踊り続けられる身体づくりまでサポートします。

• Instagram: tommy.nabo.2

• 住所: 東京都西東京市向台町5丁目

• アクセス: 西武新宿線田無駅（駐車場1台・駐輪場あり）

• 営業: 月〜土 10:00〜18:00（最終受付17:00・土曜不定期）

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