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お役立ちミニ情報
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バレエや新体操を習っている方だけでなく、
誰にでも必要で役に立ちそうなことも
身体の情報として気ままにUPしていきます！
・身体の仕組み
・健康のこと
・解剖学や運動学のお話
・最近の活動 など
↓画像をクリックすると記事をご覧いただけます
関節弛緩性について
（かんせつしかんせい）
・生まれつきの柔らかさ
・柔らかい子の特徴
・気を付けたいこと
・弛緩性のチェック方法
・傾向と対策
※Instagramに載せていない
文章も含む全文です。
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録画視聴いただけます。
・甲の柔軟性について
でる人・でない人の違い
柔らかくならないのはなぜ？
片足だけ伸びにくい
混同しがちなストレッチとは？
・甲歩きは必要？
・「甲立ちのコツ」
・トレーニングこれでいいの？
６/１１の録画に解説を追記して
活字化したものです。
新体操やバレエの方が
何気なくやっている
・筋肉のストレッチ
・靭帯のストレッチ
について学べます。
PASMI代表の川崎章広さん
（通称アキさん）と
創立メンバーの１人として、
インスタLiveさせていただきました。
【テーマ】軸について
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インスタグラムやLINEでも
情報配信しております。
フォロー＆コメント＆DM お気軽に♪
お時間をいただくかもしれませんが、
返信させていただきます。
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