​〒424-0051 静岡県静岡市清水区北脇新田

受付時間:9:00-12:30 / 14:00-20:00

日曜定休・祝日は不定休

mail:tommy.nabo.222@gmail.com

女性の通いやすい整体

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新体操・バレエの方もいらしてます
新体操・バレエの方もいらしてます

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女性の通いやすい整体

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2022.7.10~産休のため、休診させていただきます。

(​来年、再開を予定)→詳細はこちら

身体のトラブル

新体操やバレエのお悩み​

​お気軽にご相談ください

『膝の痛みがなくなって、娘と一緒に旅行に行けた!』

『身体の理解ができるようになって、レッスンが楽しい!

大人からバレエを始めたので、健康にも気を付けながら

上手くなりたいです。』

『新体操で念願の全国大会出場ができました!』

『念願だったユースの決勝に行けました!』

喜びの声をいただく度に、このお仕事をやっていて

本当によかったと心から思います。

​ぜひ、小さなお悩みでも当院へご相談ください。

そのお悩み

お気軽にご相談ください

​たくさんの喜びの声を

​いただいております!

バレエジャンプ

​反ると腰が痛む

​30代 元牧阿佐美バレエ団・バレエ講師

​腰の痛みに悩んでいました。トレーニングを教わり、体が良く動くようになり、楽になりました。院を選んだ理由は、自分に合ったトレーニングを教えてくれることと、周りにバレエの整体がなかったためです。先生の教え方がわかりやすかったです。まだまだ踊りたいです!!

バレエクラス

股関節の可動域
​のお悩み

​小学生 バレエ 

​バレエの動きの中で、不自然な動きをしていて、ひざや股関節の障害につながってしまわないか心配でした。特に股関節が硬いので、柔らかくするにはどうすればよいかと考えていたのですが、柔らかくするというよりも、股関節の動かし方を改善していただきました。

整体治療

​股関節が鳴る

​10代 バレエ

踊る際、股関節の音が鳴るので相談しました(音だけでなく、痛みがでたらいやだったので)。

整体は初めてで、緊張していたのですが、詳しく原因や股関節の仕組みまでも教えていただき、とてもわかりやすく安心しました。

ダンサーの足

バランス
​捻挫後の不調

​50代 大人バレエ 群馬県

捻挫の後遺症で片脚のバランスがとりにくく、いつもグラついていました。かばうせいか腰・膝の不調もでていました。足首の調整とトレーニングでぐらつきが減ってバランスがとれる様になりました教えてもらった体操を自宅でも頑張ります。

長く踊りたい!!

フィジオセラピー

膝の痛み
​違和感

​40代 クラッシクバレエ

痛みの原因を的確に指摘してくれ、正しい体の使い方を教えてもらっています。治療目的でお願いしておりましたが、今後も色々相談させていただきたいと思います。

より楽しく踊りたいと思っております。

バレエスクール

股関節の可動域
​の左右差

​中学生 クラッシックバレエ 静岡

左右の股関節の開きかたが違い、バレエの先生に整体を探すように言われた。違和感程度だったけど、痛くなるのではないかと心配だった。通うようになって、股関節の違和感がなくなった。​同じように開くようになってきている。足も前より上がるようになった。アンディオールをしにくい人にお勧めしたい。

​※施術やトレーニングの効果を保証するものではございません。

​なぜTommy.NABOが

選ばれるのか?

治療のサポートから

コンディショニングまで​

あなたのベストを探します!

痛みがなかなかとれない

思ったように動けない

 

何にでも良くなるのには順番があります。

 

ネットを開けば

YouTube、Instagramなど

セルフケアやエクササイズ動画は

たくさんでてきます。

 

一つ一つの方法が悪いと

言うわけではなく、

よく選択をしなければ

効果的な順番や

今の自分にとって必要なことが

ごちゃ混ぜになってしまいます。

例えば、

「痛い」の原因が、

「負担のかかる動き方」にあれば、

そのままトレーニングをすれば悪化します。

 

五十肩の様な「癒着」による可動域の低下なら、

ただ揉んだり、リンパマッサージをするだけでは、

根本的には解決しません。

 

アンディオールできない原因が、

身体のトラブルなら、

必要なのは練習ではありません。

 

同じ痛み、症状でも、

原因は1人1人違います。

同じバレエのお悩みでも、

アプローチしなければいけない場所は

1人1人違います。

 

どんなアプローチをすればいいのかの前に、

どんな状態にあるのかを知る必要があります。

 

・今の自分の体の状態はどうか?

 

・自分に必要なことは何か?

 

・自分に合った方法はどれか?

 

ネットには情報がたくさんありますが、

それは貴女にとっての必要なこと

なのかはわかりません。

この取捨選択が、難しいと思います。

 

自分だけではわからなかった

気づけなかったことを見つける

身体の専門家とニ人三脚で

貴女のやりたいことを叶えられるように

サポートいたします。

「一緒に頑張る」そんな院です。

 

1人1人に合わせたサポートをご提供いたします。

ダンサーの足

バランス
​捻挫後の不調

​50代 大人バレエ 群馬県

捻挫の後遺症で片脚のバランスがとりにくく、いつもグラついていました。かばうせいか腰・膝の不調もでていました。足首の調整とトレーニングでぐらつきが減ってバランスがとれる様になりました教えてもらった体操を自宅でも頑張ります。

長く踊りたい!!

フィジオセラピー

膝の痛み
​違和感

​40代 クラッシクバレエ

痛みの原因を的確に指摘してくれ、正しい体の使い方を教えてもらっています。治療目的でお願いしておりましたが、今後も色々相談させていただきたいと思います。

より楽しく踊りたいと思っております。

バレエスクール

股関節の可動域
​の左右差

​中学生 クラッシックバレエ 静岡

左右の股関節の開きかたが違い、バレエの先生に整体を探すように言われた。違和感程度だったけど、痛くなるのではないかと心配だった。通うようになって、股関節の違和感がなくなった。​同じように開くようになってきている。足も前より上がるようになった。アンディオールをしにくい人にお勧めしたい。

​※施術やトレーニングの効果を保証するものではございません。

・待ち時間ゼロ

 完全予約制です。

 

・他のお客様との接触ゼロ

 完全プライベート空間です。

 

・感染予防の徹底

 タオルは1人1人全て新しいものに変えています

 ベッド、椅子、ドアノブなどの消毒を実施

 トイレのタオルも新しいものをお使いいただけます

 施術中も換気を実施

 入店時の検温の実施

 マスク着用

 

・通院の強制はいたしません

・回数券はございません

 無理矢理買わされた、通院させられたのような

 強制や強要は一切いたしません。

 

・バキバキの整体はございません

・女性のセラピストが担当

 女性のお客様が安心して受けれます。

 静岡の院は女性専用のブースです。

・遠方からのお越しの方へサポートも充実

 通院ペースのご相談の上、

 セルフケア&セルフエクササイズのアドバイス

 オンラインでの状態チェックやセッションも可能

 目標に合わせてサポートいたします。

・他施設と並行しての通院もOK

・土曜日は通常営業

・祝日も不定期営業

・駐車場あり

・保護者の見学歓迎

 お子様連れの方もお気軽にご相談ください。

 

・叱ったりする院ではありません

 お客様の主体性を大切にします。

 

・その方にあったプランをご提案いたします

 別のサポートが必要であったり、

 当院が適切でない症状やご要望には、

 他施設や専門家のご紹介をいたします。

 無理な通院はお勧めいたしません。

 

・通い続けるのではなく、自分自身で良くする対応方法もお伝えします

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「こんな悩みを解決したい・・・行っても大丈夫?」とご不安な場合、まずはご相談ください。

​LINEやメールで状況をお伺いしてから、ご予約をお取りできます。

※他の施設の方が最適と判断した場合は、無理にご予約をお勧めしておりません。

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​もっと輝くために

「軸を整え、動きやすく」

​効率の良い身体の使い方は、

怪我の予防にも競技の向上にも役立つと考えています。

治療のサポートから競技向上に役立つエクササイズ

使い方をサポートいたします。

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​女性の為の整体

姿勢の改善、肩こり

身体の歪み

昔の怪我

​産前・産後の不調

など、

負担になる部分を見つけます

骨盤や筋肉の調整で

軽く、動きやすい身体へ

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​ケア&身体を知る

出張パーソナル施術

ミニワークショップ開催など

定期的なケア」と

自身の身体に気付くこと」で

身体コントロールが変わり

怪我の予防につながります。

また、踊りも変化していきます。

【お知らせ】

2022.7.10~

産休のため、

休診させていただきます。

(​来年、再開を予定)

→詳細はこちら

●ご予約は、お早めにお願いいたします。

今月のご予約可能枠は こちら>

●5月23日(月)

臨時休業

●5月18日(水)

静岡市スタジオ出張

清水の院はお休み

●5月21日(土)・22日(日)

豊川出張

清水院は休業

★豊川出張は、2022年5月もちまして

終了させていただきます。

来院希望の方はご一読ください

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ご不安なことも​

​お気軽にお問い合わせください

​メニュー

自己紹介

冨山 尚見 (とみやま なおみ)

国家資格:柔道整復師

​PASMI(Performing Arts & Sports Medicine Institute)CMO

​元新体操コーチ&元審判

 

「つる舞う形の群馬県」出身。

猫を愛しダンサーを応援するセラピスト。

​白鳥の湖の舞台に感動し、3歳からモダンバレエを始める。

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【アクセス】

〒424-0051 静岡県静岡市清水区北脇新田

 

【お車でお越しの場合】

●「清水インター」より車で約10分

●一号線「能島IC」より車で約5分

※駐車場:1台あり

【電車でお越しの場合】

●JR「清水駅」より約3.9㎞

 タクシーで約10分程度

●静岡清水線「狐ヶ崎駅」より1.7㎞

 徒歩約22分

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2021/5/1より富士市から清水区に
移転いたしました。

【営業時間】
am9:00~12:30/pm14:00~20:00
月~土
 
※日曜休み・祝日不定休

​静岡県静岡市にある女性のための整体ーTommy.NABO-