股関節のトラブル

病院で怪我のレッスン復帰許可（復帰OK）が出たのに「以前のように踊れない」と悩んでいませんか？痛みが消えても、筋力や可動域、筋肉の協調性や感覚のズレが残るためです。復帰直後に大切なリハビリの考え方と段階的な復帰ステップをバレエ整体Tommy.NABO院長が解説します。

発表会やコンクール前に足首や膝の痛みに悩むダンサーへ。怪我の多くはオーバーユースが原因です。身体の土台を整え、自分自身でコンディションを管理するための考え方を解説します。

骨盤の動きやバレエ動作に違和感を感じていた10代ダンサーの症例。身体の理解が深まり、ピルエットやアラベスク、日常動作まで変化した実際の声をご紹介します。バレエ整体の改善例です。

骨盤や股関節の動きに制限があり、バレエ動作（ターンアウト・ピルエット・アラベスク）に影響が出ていた10代バレエダンサーの症例。身体の理解と動作改善の実例をご紹介します。バレエ整体による改善症例です。

交通事故後の足首や膝の不調に悩みながらも、長くバレエを続けたいという想いでご来院。バレエ整体を選んだ理由や施術後の変化、実際にいただいたご感想をご紹介します。

「股関節が硬い、バレエに向かない体型だ……」と悩むあなたへ。アンディオールをあきらめる必要はありません。体を「ニュートラル」に戻し必要な感覚を取り戻せば、変わる余地は必ずあります。実は、今かがやくプロの人たちも、かつては同じ壁にぶつかり乗り越えてきました。その近道をお伝えします。