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​なぜ、水分補給は大切なの??

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   ★トピック★

・ワーク①考えてみよう!

・ワーク②考えてみよう!

・人の身体の水分量とは?

・脱水が起きるとどうなるのか?

・レッスン前に必要なチェック

・レッスン後に必要なチェック

・生徒が水分補給しないのは??

​(新体操によくあるケース)

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