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    ​なぜ、水分補給は大切なの??

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       ★トピック★

    ​

    ・ワーク①考えてみよう!

    ・ワーク②考えてみよう!

    ・人の身体の水分量とは?

    ・脱水が起きるとどうなるのか?

    ・レッスン前に必要なチェック

    ・レッスン後に必要なチェック

    ・生徒が水分補給しないのは??

    ​(新体操によくあるケース)