静岡県 静岡市

女性の通いやすい整体院 

​女性の治療家が担当いたします。

個室のため、他の方とご一緒する心配はございません

身体の負担になる部分や動き方の癖をよりベストな状態に調整いたします。

優しい骨の調整(調律)をベースに、筋肉のリリース

エクササイズ・姿勢や歩き方、

自立(自律)を目指したケア方法のアドバイスもお伝えいたします。

 

​ご不安なことも、一度ご相談ください。

※ボキボキする施術はおこないません。

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こんなお悩み、​ありませんか?

​☑股関節・膝・足首の不調

詰まる、音が鳴る、動かしずらい、運動の際に違和感を感じるなどでお困りの方。

​☑肩こり・食いしばり

​姿勢が悪い、慢性的な肩こり、顎の疲れ、デスクワークによる眼精疲労などでお困りの方。

​☑腰の痛み・産後の腰痛

​定期なぎっくり腰、季節の変わり目に痛くなる、生理で腰が重い、産後の腰痛などでお困りの方。

​☑スポーツのケガ

​日常生活には支障がないが、運動すると辛くなるなどでお困りの方。また、競技の向上に役立つエクササイズなど身体の強化をしたい方。

​☑姿勢

​姿勢を改善したい方、猫背・反り腰・O脚などでお困りの方。

そのお悩み、Tommy.NABO

お任せください!

​たくさんの喜びの声を

いただいています!

肩の施術

肩の痛み

​可動域制限

​60代 自営業

何年も前から肩の痛みと動かなさに困っていました。整形外科にも行き良くはなりましたが、リハビリ終了後も不調は残っていました。その後、もみほぐしやリンパに通っていましたが、なかなか良くならず、最近行った接骨院の先生の勧めで先生を知りました。やっていただいた後は、動かしやすく、夜は熟睡できるようになりました。動きの左右差も少なくなり、あと1歩だと思います。今後とも宜しくお願いいたします。

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肩・股関節の痛み

​パフォーマンス向上

​39歳 女性 看護師 バドミントン

整形外科のリハビリ室に先生がいたころから担当していただいていました。豊川の体幹セミナーにも参加しました。ただ動くように体を動かしていたら怪我をしやすくなった。体の使い方を覚えてパフォーマンスを向上させたい!自分に合わせた方法を教えてくれるので、自分の何ができていないのかを理解しやすい。短期間でフォームが変わった。健康寿命をのばしたい!

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バランスの改善

​膝・腰の痛み

​56歳 エステティシャン

職業からくる全身コリ・痛みを改善したかった。自分の不調箇所が自覚できるようになった。(次から次へとでてくるもの)筋肉がほぐれて、体が動きやすくなるのがわかった。

​どなたにもお勧めです。

肩の施術

股関節の違和感

​45歳 女性 デスクワーク

しばらく前から音がして、股関節を曲げると違和間あったので不安でした。施術後は、しゃがみ込みがスムーズになり、違和感が消えました。股関節以外にも、腰や足など全身診て下さりました。歩き方や動作の注意点なども指導があり、こんなに丁寧に診て下さった先生は初めてです。日常生活って大事なんですね。

首の指圧マッサージ

​身体の歪み

​20代 女性 事務員

整体の後は、肩の高さがそろっていビックリ。胸がすごくコリ固まってた!軽くなった。説明もわかるまでしてくれた。近くに住んでいたらもっと通いたい。コンプレックスだった姿勢の悪さを良くする体操も教えてくれました。

パワーウォーク

​膝の痛み

60代 ​主婦

友人からの紹介できました。1年前から、膝が硬くなり、だんだんと痛くなってきて、足を引きずって歩いていました。色々行きましたが、なかなか改善せずにいました。膝でなく、股関節を調整していただいたところ、帰りは足を引きずらずに帰れました。早く出会いたかったです。

※これらの感想は施術の効果効能を保証するものではありません。

どんなことをするの?

​1.カウンセリングと身体のチェック

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日常生活や普段の癖や歩き方、スポーツにつながる基本動作を分析して、動作の中に隠れている「あなたの痛みや不調の原因」を見つけだします

​※競技特性に応じてチェック項目も強化しています。

▼問診

今の状態だけをみるのではなく、過去から現在まで総合的に身体の状態を確認いたします。

まずは、「いつから・どのようなお悩みがあるのか・どう解決していきたいか」をお聞かせください。

「過去のケガ・事故」「練習内容」「食事」「成長:身長と体重の推移」なども必要に応じてお聞きします。

▼身体のチェック

お悩みの部分だけでなく、全身の状態もあわせてチェックしていきます。

可動域・筋力・知覚・皮膚状態・姿勢・歩行・身体コントロールの仕方・呼吸の仕方など。

2.あなたに合わせた施術・エクササイズ指導

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▼徒手療法

「この方法で全て解決」といった

魔法のような方法はありません。

お体の状態は、人それぞれ違い、同じ症状・同じ悩み​

でも、原因やアプローチの方法は異なります。

様々な手法を組み合わせることで、

貴女に合わせたアプローチが可能です。

▼エクササイズ指導

あなたの姿勢・歩行・運動の基本動作をより良くするのプログラムを作成します。体の機能を向上させるエクササイズもお伝えいたします。

※関節調整・ハイドロバッグ・軟部組織間のリリース・テーピング・反射テープ・インソール・エクササイズ・関節コントロール指導・歩行・姿勢の指導などを組み合わせます。

※ボキボキする、急に大きな力を加えるといったことはいたしません。

3.セルフケア指導

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​目指すのは通院ではなく、通院卒業です。

「自分の状態に気づき」「自分でメンテナンスできる」

ことが理想です。Tommy.NABOでは、クライアント全員にセルフケアの指導を行い、サポートをしております。

女性の整体

はじめての方

​通常 初診6400円のところ

1回 5400

​カウンセリング+検査+お試しの施術

​お試し体験価格 

※初回は約70分程度お時間をいただいております。
 症状によって施術時間が変わってまいります。
 お時間の余裕をもってご予約をお願いいたします。
​ お急ぎの場合、お伝えいただけますと幸いです。
※出張の施術には、お試しの適応はございません。
2回目以降~:1回 6400円

■​施術に関する「ご相談・質問」はLINEまたは、メールにて24時間受付ております。

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​バレエ・新体操などの方はこちら

バレエ整体 女性の通いやすい整体 Tommy.NABO

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AM9:00~12:30

 PM14:00~20:00

​■完全予約制 (当日予約可能

日曜定休・祝日は不定休

​(通院中の方の急患の場合は、対応いたします)

【アクセス】

〒424-0051

​静岡県静岡市清水区北脇新田

※ご予約確定後に、詳細をお伝えいたします。

お車でお越しの場合

●清水インターより車で約10分

​●1号線「能島IC」より車で約5

 ※駐車場:1台あり​

電車でお越しの場合

JR清水駅より約3.9

 タクシーで約10分程度

●静岡清水線「狐ヶ崎駅」より1.7

 徒歩約22

■現在、県内出張、月一の愛知県豊川出張をおこなっております。

  • Instagram

プロフィール

冨山 尚見 (とみやま なおみ)

 

「つる舞う形の群馬県」出身。

猫を愛しダンサーを応援するセラピスト。

​白鳥の湖の舞台に感動し、3歳からモダンバレエを始め

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