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ライブで学べる内容
●甲の柔軟性について
①Q&A
「片足だけ伸びにくいです。
トレーニングで解決できる問題か?
施術が必要か?」
②Q&A
「なかなか甲が柔らかくなりません!」
「甲が出にくい人と出る人の違いは
骨格でしょうか?
それとも別の要因ですか?」
●甲歩き・甲立ちについて
③Q&A
「甲が柔らかければ、甲立ちはできますか?」
④Q&A
「甲立ちでカマ足になってしまいす。
上手くできるコツはありますか?」
⑤Q&A
「新体操の経験者はみんな
甲立ち・甲歩きは
できて当たり前でしょうか?」
●HOW TO系の質問
⑥Q&A
「ボールを使ったルルヴェの
トレーニングは有効でしょうか?」
⑦Q&A
「セラバンドでつま先を鍛えています。
やり方はあってますか?」
⑧Q&A
「大人からつま先を綺麗に伸ばせるようになる
エクササイズを知りたいです!」

具体的な足作りを
学びたい方はこちら
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